Psychoterapia
Jeszcze kilkanaście lat temu wizyta u psychologa kojarzyło się tylko z ciężką choroba psychiczną. Na szczęście od kliku lat nastawienie do psychoterapii ulega zmianie. W czasach, gdy depresja jest przypadłością społeczną, a relacje społeczne są coraz słabsze, pomocna jest się psychoterapia Warszawa. Istnieje dużo typów terapii psychologicznej m.in.:
- terapia krótkoterminowa
- terapia długoterminowa
- terapia dla rodzin
- terapia małżeńska
- terapia w grupach
A więc każdy może znaleźć odpowiedni typ psychoterapii dla siebie lub swoich bliskich. Bardzo trudny jest jest pierwszy krok, przełamanie się, co do celowości takiej terapii, ale wszyscy, którzy uczęszczają na takie spotkania lub już zakończyli sesję terapeutyczną uważają, że efekty są zdumiewające. Więc może warto spróbować?
