21. 10. 2013
Off

Fitness Legnica

Fitness to szerokie ujęcie gimnastyk rekreacyjnej. Bierze ono swoje korzenie w odrębnej formule ćwiczeń jaką bywa aerobik wywodzący się z Stanów Zjednoczonych. Ćwiczenia takie zostały stworzone dla polepszenia wydolności organizmu unikając jednocześnie okresów...

Read More →